Home

postheadericon Конна езда

postheadericon Брезов сок след езда

sok-breza-zdrave-framar 320x200

Елате да пояздим заедно и ще ви предложим един от даровете на пролета. Само през този сезон може да се насладите на пресен брезов сок. След приятна езда в планината ще ви предложим чаша от чудния природен елексир
Брезов сок: През пролетта, когато природата оживява, в гората започва плачът на брезите, т.е. изтичането на брезовия сок. Това става в периода на бурно сокодвижение и продължава само 7-12 дни в годината. Трудно е да се удържи човек и да не опита брезовия сок.

 

Той е богат на необходимите за организма захари, органични киселини, ферменти, соли на калция, магнезия, желязото, микроелементи. Препоръчват го при авитаминоза, болести на кръвта, ставите, кожата, ангина, бронхит, пневмония и други заболявания на дихателните органи. Брезовият сок притежава кръвотворно действие и също така способства за бързото очистване на организма от вредните вещества и разтварянето на фосфатни и карбонатни пикочни камъни. Той е прекрасно отхрачващо, жлъчогонно, пикочогонно, противовъзпалително, ранозаздравяващо и общоукрепващо средство.

Продължава: Брезов сок след  езда

 

postheadericon За конната езда и нейното значение

"Разходките с кон дават чувство за независимост, предизвикват те да се адаптираш към обстоятелствата,  разбираш, че е възможно да живееш с удоволствие, а не само със стрес и страдание."

                                                                                                                          Ю. Лаллери  

Ездач - това е символ на сила, красота и здраве.

Ползата  от конната езда е неизчислима. Това е едновременно гимнастика за мускулите и радост, предизвикана от контакта на човека с това прекрасно животно, вълнуващо чувство за взаимното разбирателство и синхрон.
Още в древността хората забелязали ползата от конната езда и от самото общуване с коня - умно, силно и благородно животно. Известният лекар Антила изказал мнение, че конната езда укрепва целия организъм.

Продължава: За конната езда и нейното значение

 

postheadericon Езда - ползи

Конят е уникален „жив тренажор”, благодарение на който можете да приведете в тонус всички мускули на вашето тяло. А за положителния психотерапевтичен ефект, който животното оказва върху психоемоционалното състояние на човека, вече са изписани множество трудове. Още Хипократ е забелязал, че травмираните в битките войни оздравявали по-бързо, когато продължавали да яздят върху кон. Днес вече е доказано, че наистина съприкосновението с животното помага за оздравяването на човека.

Продължение: Езда - ползи

 

postheadericon Езда в сняг

1. Облечете се топло. Препоръчително е облеклото ви да се състой от отделни слоеве. Това ви позволява да добавяте или премахвате облекло, в зависимост от какво се нуждаете, така ще можете да чувствате комфортно през целия ден. Започнете с термо бельо и риза с дълъг ръкав, пуловер, тънко яке, и зимно палто. Водоустойчивите дънки са трудно достъпни за България, но в други страни могат да бъдат закупени евтино от много магазини за къмпинг. Те изглеждат като редовни дънки, но отблъскват вода.

Продължение: Езда в сняг

 

postheadericon Езда - коя е по-лесна

pennyandrio 1  

Повечето специалисти смятат, че уестърн-ездата е по-лесна от английската. Основно преимущество е по-голямото седло, което осигурява по-сигурен седеж за начинаещия ездач. Всеки начинаещ, седи много несигур но в английско седло, но въпреки това може успешно да проведе езда тип разходка чувствайки се сигурен в уестърн-седлото! При английския тип ездаездачът трябва да се научи да облекчава на тръс - енергичен ход, при който конят отскача от единия диагонален чифт крака на другия диагонал, с момент на увисване между тях.

Продължение: Езда - коя е по-лесна

 

 

 

 

 

 

postheadericon Конна езда - травми

Голямо значение за намаляване на травматизма има и правилното снаряжение както на животното, така и на човека.  Не бива да се подценяват изискванията за ботуши, каска, облекло на ездача, тъй като всичко това обезпечава неговата сигурност. Физическата подготовка на човека също е важен фактор. Например трябва да се отработят правилни реакции при падане. Нужно е да се работи върху правилната стойка при езда, да се развиват уменията за координация на движенията, за ориентация и др. По време на езда не е нужно да се правят демонстрации на движения, които не са тренирани и не са овладени до съвършенство. Не си въобразявайте, че можете да направите това, което правят джигитите по филмите или акробатите в цирка. Те са постигнали тези умения с много труд.

Продължение: Конна езда - травми